北方这场强降雨已经持续多日，河北、内蒙古等多地雨量刷新历史纪录。昨天（7月25日）13时至23时，河北阜平累积降雨量达375.2毫米，仅10个小时便打破了当地单日降雨量纪录。

今天白天，西北地区东部、华北、东北一带降雨持续，局地雨势较强。像黑龙江五常、吉林九台、内蒙古喀喇沁旗等站，6小时雨量均超过30毫米。

好在，副热带高压终于要挪窝了！明后两天，随着副高减弱东撤，向北输送的水汽也会减少，因此华北、东北一带的降雨强度也将随之逐渐减弱。

预计今天夜间到明天白天，山西北部、河北西北部、内蒙古东南部、辽宁北部、吉林中部等地仍会有大到暴雨。上述地区夜间雨势较强，明天白天降雨将有所减弱。

不过，降雨只是减弱，但不会完全停止。上述地区多雨的模式还将持续几日，但雨量总体不大。持续降雨可能引发的次生灾害具有滞后性，大家还是要谨慎再谨慎。

海上的台风也逐渐消停下来。今天，7号台风“范斯高”和8号台风“竹节草”先后停编。虽然如此，华东一带的风雨影响还在持续。“范斯高”和“竹节草”的残余环流结合季风气流，仍将给浙江、福建等地带去降雨。

并且未来几天热带低值系统依然活跃，东海南部一带还将有新的低值系统发展起来，并将西行靠近华东。因此，华东等地也将持续多雨。像是杭州，一直到8月1日几乎每天都会和雨水碰面，多以小到中雨为主。

雨水的增多虽然压制了华东一带高温的发展，但是由于湿度增大，上述地区不下雨或者雨小的时候也是闷热无比，如同“蒸箱”一般。

而未来几天的高温则集中在华北南部、黄淮到四川盆地、江南西部、华南一带。这些地方高温不仅持久，而且强度大，尤其是陕西关中、四川东部、重庆等地，部分地区最高气温可达40℃左右。

看到上面热红了的气温预报图，小编已经一身汗了。这门真是出不了一点儿，空调也是离不开一点儿，大家也要继续做好防暑降温措施，避免中暑！